Comment savoir si on a une infection urinaire ?

Une infection urinaire est une affection du système urinaire, c’est-à-dire de l’urètre, de la vessie, des uretères et des reins. Elle est généralement causée par des bactéries qui pénètrent dans l’organisme et atteignent les voies urinaires.

Une infection urinaire basse est localisée au niveau de la vessie tandis qu’une infection urinaire haute se situe au niveau d’un rein. Dans 90 % des cas, l’infection urinaire est liée à la bactérie Escherichia coli.

La cystite est une inflammation de la vessie pouvant être aiguë, chronique, interstitielle ou encore iatrogène.

• La cystite aiguë se caractérise par une évolution rapide. Elle est souvent associée à une infection bactérienne.
  
• La cystite chronique : une infection urinaire est qualifiée de chronique lorsqu’elle survient plus de trois fois par an.
  
• La cystite iatrogène : elle peut être liée à un traitement médicamenteux ou à une radiothérapie.
• La cystite interstitielle est une inflammation chronique de la vessie d’origine inconnue (4). Elle est relativement rare et se manifeste par des douleurs intenses dans le bas du ventre ainsi que des besoins fréquents d’uriner, de jour comme de nuit. Elle peut fortement impacter le quotidien.

Quel est le premier signe d’une infection urinaire ?

Dans le cas d’une cystite liée à la bactérie Escherichia coli, les signes peuvent être les suivants :

• Des difficultés à uriner ;
  
• Des sensations de brûlure au moment de la miction ;
  
• Des besoins fréquents d’uriner ;
  
• Des douleurs dans le bas ventre, notamment lors de la miction ;
  
• Une urine trouble ;
  
• Une urine malodorante ;
  
• De la fièvre.

Comment savoir s’il s’agit d’une infection urinaire ?

Dès l’apparition des premiers signes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé afin d’en identifier l’origine et d’obtenir un avis adapté.

Lorsque l’infection atteint le rein, on parle de pyélonéphrite. Les principaux signes peuvent être :

• De la fièvre ;
  
• Des frissons ;
  
• De fortes douleurs lombaires ;
  
• Des nausées ;
  
• Des vomissements ;
• Une fatigue intense.

Une consultation médicale est recommandée lorsque les signes d’une infection urinaire apparaissent. En parallèle du suivi médical, il est conseillé de boire suffisamment d’eau, d’uriner régulièrement et de prendre le temps de vider complètement la vessie. Il est également préférable d’éviter les rapports sexuels tant que les symptômes persistent.

Lors du rendez-vous, une analyse d’urines peut être réalisée à l’aide d’une bandelette urinaire afin d’orienter le diagnostic. D’autres examens peuvent être proposés si nécessaire.

L’infection urinaire touche le plus souvent la partie basse des voies urinaires. Toutefois, lorsqu’elle évolue défavorablement, elle peut atteindre les voies urinaires supérieures, notamment les reins.

Certaines situations peuvent augmenter le risque de complications, comme la grossesse, les calculs rénaux ou le diabète. Chez l’homme, une infection urinaire peut également être associée à des atteintes de la prostate.

La cystite est le plus souvent liée à la présence de la bactérie Escherichia coli, naturellement présente dans l’intestin. Dans certaines situations, cette bactérie peut remonter vers la vessie et provoquer un inconfort urinaire.

Plusieurs facteurs du quotidien peuvent favoriser cette situation :

• Une hydratation insuffisante : boire trop peu limite l’élimination naturelle des bactéries par les urines, ce qui peut favoriser leur stagnation dans la vessie.
  
• La rétention d’urine : se retenir trop longtemps empêche un bon drainage de la vessie et peut faciliter la multiplication des bactéries.
  
• Une hygiène intime inadaptée : certains gestes ou produits peuvent déséquilibrer la flore intime et favoriser le passage des bactéries vers les voies urinaires.
  
• Les rapports sexuels, notamment en cas d’utilisation de spermicides, peuvent favoriser le déplacement des bactéries vers l’urètre.
  
• Le prolapsus génital : cette situation peut rendre la vidange complète de la vessie plus difficile, favorisant ainsi la stagnation urinaire.
  
• Les bouleversements hormonaux, notamment à certaines périodes de la vie, peuvent modifier la muqueuse urinaire et la rendre plus sensible.
  
• Certaines maladies ou situations particulières (malformations de l’appareil urinaire, maladies neurologiques, diabète, radiothérapie, port de sonde urinaire) peuvent également perturber le fonctionnement normal des voies urinaires.

Il est important de consulter un professionnel de santé en cas d’infection urinaire. En complément, certains gestes du quotidien peuvent contribuer au confort urinaire :

• Boire suffisamment d’eau, généralement entre 1,5 et 2 litres par jour ;
  
• La consommation de jus de cranberry est souvent évoquée pour limiter l’adhérence des bactéries aux parois de la vessie ;
  
• Les infusions de plantes traditionnellement utilisées pour favoriser l’élimination urinaire peuvent accompagner l’hydratation.

La prolifération de bactéries dans le système urinaire est une cause fréquente d’inconfort urinaire. Certains compléments alimentaires peuvent accompagner le confort urinaire. Ils ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas un suivi médical.

Ils sont généralement formulés à base de plantes traditionnellement reconnues pour leurs propriétés diurétiques ou antiseptiques, comme la bruyère, le thym, la busserole, la canneberge ou l’hibiscus.

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